Morcovi prăjiți

Morcovi prăjiți
Dacă aveți aproximativ 55 minute pentru a petrece în bucătărie, morcovi prăjiți ar putea fi un uimitor fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 197 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 37 de gurmanzi și bucătari. Această rețetă de la BBC Good Food necesită morcovi, ulei de măsline, miere și oțet de cidru. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este excelent. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Morcovi prăjiți și păstârnac cu glazură de miere balsamică (sau doar morcovi), Păsări de curte prăjite, slănină de mistreț și Farro de ciuperci cu fenicul prăjit în tigaie și morcovi, și Anghinare prăjită, morcovi și fenicul cu Halibut prăjit în tigaie.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Aduceți la fierbere o tigaie mare cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați morcovi de 2 kg, înjumătățiți sau împărțiți pe lungime. Aduceți înapoi la fierbere și gătiți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
4
Scurgeți și lăsați într-o strecurătoare să se usuce la abur câteva minute, apoi aruncați într-o formă mare de prăjire cu 4 linguri de ulei de măsline, 4 linguri de miere, 2 linguri de vin roșu sau oțet de cidru și condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hartie Neagra Proaspat Macinata, Dupa GustHartie Neagra Proaspat Macinata, Dupa Gust
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Semințe De Leuștean PudrăSemințe De Leuștean Pudră
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
5
Prăjiți morcovii timp de 30-40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista