Morcovi cu unt și varză de Bruxelles

Morcovi cu unt și varză de Bruxelles
Morcovii cu unt și varza de Bruxelles ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde colecția de rețete de garnituri. Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto-ovo are 8 porții și costă 66 de cenți per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 97 de calorii . Vă este oferită de Taste of Home. O persoană a preparat această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și cumpărați coajă de lămâie, unt, suc de lămâie și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor de 54% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precumVarză de Bruxelles cu Lardons, Cireșe și Nuci , Varză de Bruxelles cu Bacon și Ceapă Eșalotă și Varză de Bruxelles Coaptă cu Ceapă Roșie și Pancetta .

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, la foc mediu, fierbeți morcovii și varza de Bruxelles în apă clocotită timp de 8-10 minute sau până se înmoaie; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Într-o cratiță mică, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Adăugați ghimbirul; gătiți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
4
Adăugați sucul de lămâie, coaja de lămâie, zahărul, sarea și piperul; turnați peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
5
Presărați cu pătrunjel, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista