Morcov-Piure De Cartofi Dulci

Name: Morcov-Piure De Cartofi Dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 morcovi, feliați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt ușor sau margarină ușoară; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 227 ardei habenero smântână ușoară; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 454 ardei habenero cartofi dulci, scursi; 822 ardei habenero cartofi dulci, scursi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Morcovul-piure de cartofi dulci este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 6 porții. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 309 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Mergeți la magazin și ridicați sare, cartofi dulci, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 63%. Încercați Piure De Cartofi Dulci Și Morcovi, Morcov dulce pur corcrose, și Piure de cartofi și morcovi cu trufe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Morcovi cu microunde și 3/4 cană de apă într-un castron de sticlă la 8 până la 12 minute sau până când furculița este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scurgere.

Procesați morcovii și untul într-un robot de bucătărie până când amestecul este neted, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați cartofi dulci; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Se amestecă împreună amestecul de cartofi dulci, recipientul cu smântână ușoară și ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Ușoară

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Se amestecă amestecul într-un vas de sticlă de 1 1/2 litru. Cuptor cu microunde la maxim 4 până la 5 minute sau până când se încălzește bine.

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Notă: pentru a vă pregăti înainte, acoperiți și răciți până la 2 zile, dacă doriți; lăsați să stea la temperatura camerei 30 de minute. Cuptor cu microunde conform instrucțiunilor.

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Rețetă originală: calorii 363 (37% din grăsimi); grăsime 15g (sat 10g); Chol: 52mg.