Mizerie de orez
Ai nevoie de un fel principal fără gluten ? Mizerie de orez ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 400 de calorii , 20 g de proteine și 21 g de grăsime fiecare. Pentru 1,5 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână unt, ciuperci, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 48% . Acest scor este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Breakfast Mess , Mango Mess și Eton Mess .
Instrucțiuni
Într-o cratiță aduceți apă la fiert.
Adăugați orezul și amestecați. Reduceți focul, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.
Încinge untul într-o tigaie la foc mediu.
Se caleste ceapa si usturoiul pana se inmoaie.
Scoateți din tigaie și lăsați deoparte. În aceeași tigaie se rumenește carnea de vită până când nu apare roz; scurgeți excesul de grăsime. Reveniți amestecul de ceapă în tigaie și amestecați ciupercile. Asezonați cu sare și piper. Se amestecă orezul fiert și sosul de roșii. Acoperiți cu brânză feliată și lăsați să stea până când brânza se topește.