Mixed Berry Cheesecake Smoothie Parfaits

Mixed Berry Cheesecake Smoothie Parfaits
Mixed Berry Cheesecake Smoothie Parfaits este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 2 porții. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 190 calorii. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Un amestec de căpșuni, cremă de brânză de căpșuni, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mixed Berry Cheesecake Smoothie Parfaits, Parfaituri Mixte De Fructe De Pădure, și Parfaits Cu Cremă Mixtă De Fructe De Pădure pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În blender, puneți laptele, crema de brânză și conținutul pungii de smoothie. Acoperiți; amestecați la viteză mare 1 minut până la 1 minut 30 de secunde, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale, după cum este necesar, până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
SmoothieSmoothie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă aproximativ 1/2 cană de amestec în fiecare din cele 2 pahare. Completați fiecare cu aproximativ 1/4 cană de căpșuni și 1 lingură plină de bară de granola zdrobită. Repet. Se acoperă cu topping biciuit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De CaloriiUn Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista