Miso, susan și cartofi dulci

Name: Miso, susan și cartofi dulci
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm blaturi de ceapă verde feliate subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de susan prăjite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci cu carne de portocale adânci (adesea etichetați igname), curățați și tăiați în 1 - până la 2-in. bucăți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tahini (pastă de susan); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm alb (shiro) miso

Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și vegan? Miso, susan și cartofi dulci ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 16 calorii. Această rețetă servește 40 și costă 6 cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Super Bowl. Dacă aveți la îndemână sos de soia, blaturi de ceapă verde, cartofi dulci cu pulpă de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Miso Black Sesame Caramel Popcorn Balls + 15 Moduri Dulci De A Folosi Miso, Tăiței de cartofi dulci cu busuioc, Fetan și porumb dulce Miso Carbonara, și Horenso no Goma Miso ae (spanac cu sos miso de susan).

Instrucțiuni

Aburiți cartofii dulci într-o cratiță mare cu un coș cu aburi și 1 in. apă până când este foarte fragedă, aproximativ 20 de minute. (Dacă nu aveți un abur, fierbeți bucăți în apă, amestecând ocazional.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Dulci

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Tigaie Cu Sos

Scurgeți, rezervând lichid și lăsați să se răcească ușor.

Rotiți ghimbirul într-un robot de bucătărie pentru a toca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir

Carne Măcinată

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Adăugați cartofi dulci, miso, tahini, sos de soia și suficient lichid rezervat pentru cartofi dulci pentru o textură cremoasă, aproximativ 3 linguri.; se învârte până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Dulci

Sos De Soia