Miso Orange Glaze Cod Cu Orez Brun De Mazăre Shiitake

Name: Miso Orange Glaze Cod Cu Orez Brun De Mazăre Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sare de condiment al lui Lawry; 4 fileuri de cod, jupuite și oase scoase; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre proaspătă sau congelată; 3 ceapa ceapă verde, feliată fin; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt măcinat; 3 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 1 suc de portocale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun deschis; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pastă ușoară miso; 3 x dungi de coajă 1 portocaliu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Oțet de vin de orez japonez; 3 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 2 x șalotă, tăiată mărunt; 6 x ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate și feliate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Miso Orange Glaze Cod cu orez brun de mazăre Shiitake. O porție conține 545 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 3 și costă $ 4.46 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ghimbir măcinat, ciuperci shiitake, pastă miso și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tarta de caise cu zahar brun si scortisoara ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Halibut Fript Cu Glazură Portocalie Și Miso, Vinete prăjite cu glazură Miso portocalie, și Pui de susan cu o oală, Shiitake și orez brun pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sare de condiment al lui Lawry 4

fileuri de cod, jupuite și oase scoase 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre proaspătă sau congelată 3ceapa

ceapă verde, feliată fin 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt măcinat 3creveți și cu vene

piper proaspăt măcinat 1

suc de portocale 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

zahăr brun deschis 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pastă ușoară miso 3

x dungi de coajă 1 portocaliu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Oțet de vin de orez japonez 3creveți și cu vene

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 2

x șalotă, tăiată mărunt 6

x ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate și feliate 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.