Miso-Cod Glazurat

Name: Miso-Cod Glazurat
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 605 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de pește de cod; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt, curățat și ras; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm miso alb (cred că și roșu ar fi bine); 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper măcinat sau 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de orez condimentat (lite este bine); 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 1 Oreos dublu umplut apă caldă

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Codul glazurat Miso ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 157 calorii, 28G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 9 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, suc de lămâie, oțet de orez condimentat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Cotlet de porc glazurat Miso fără Gluten cu Quinoa cu aromă Miso, Școală de gătit: Miso Ramen cu pui glazurat Miso, Enoki și ciuperci Shimeji, și Miso-Vinete Glazurate (Nasu Miso).

Ingrediente

Porții:

6051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de pește de cod 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt, curățat și ras 1

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

miso alb (cred că și roșu ar fi bine)0Bucăți de caramele Heath Bar

piper măcinat sau 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de orez condimentat (lite este bine)1Oreos dublu umplut

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional 1Oreos dublu umplut

apă caldă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.