Mirliton Relish

Name: Mirliton Relish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilograme squash chayote (aproximativ 6 mari), curățat, însămânțat, tăiat în zaruri de 1/3 inch (8 căni); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde feliată subțire (aproximativ 6); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de ardei iute; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet alb distilat

Mirliton savura este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 10 porții. Această garnitură are 44 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ardei gras, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Încercați Mirliton Slaw, Caserola Mirliton, și Salată Mirliton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele într-un castron mare; aruncați pentru a amesteca. Condimentează generos cu sare și piper. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore, aruncând ocazional. (Poate fi pregătit cu 8 ore înainte. A se păstra la frigider.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper