Mini Meatball Minestrone ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 2,31 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 249 calorii, 21g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Un amestec de sare kosher, bietă elvețiană, busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă Minestrone Cu Mini Chiftele Cu Aragaz Lent, Meatball Minestrone, și Minestrone Cu Chiftele Ușoare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti supa, încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
3
Adaugati ceapa si urmatoarele 4 ingrediente (prin usturoi); saut 6 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Usturoi
Ceapă
4
Adăugați bietă; saut 1 minut sau până se ofilesc. Se amestecă vinul și următoarele 4 ingrediente (prin roșii). Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Chard Elvețian
Vin
5
Pentru a pregăti chiftele, combinați curcanul și următoarele 6 ingrediente (prin ou) într-un castron. Formați amestecul de carne cu linguri în 30 de chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele
Toată Turcia
Carne
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Adăugați chiftele și nautul în supă. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Acoperiți și gătiți 12 minute sau până când chiftelele sunt gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Năut
Chiftele
Supă
7
Se ia de pe foc; se amestecă 1/4 cană de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc
8
Puneți supa în boluri și presărați uniform cu parmezan, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan
Supă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Polonic
9
Bacsis: dacă familia ta iubește această rețetă la fel de mult ca a noastră, fă un lot dublu în weekend și folosește-l toată săptămâna.
10
Copiii pot ajuta: cu mâinile curate, copiii pot ajuta la prepararea chiftelelor.