Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Minestrone de primăvară cu chiftele de pui. Această rețetă servește 4. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 405 calorii. Acesta funcționează bine ca un curs principal buget prietenos pentru Primăvară. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, spanac pentru copii, busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma pesmetul, puteți urma acest fel principal cu Strudel Cu Mere ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 59%. Încercați Minestrone de primăvară cu chiftele de pui, Minestrone de primăvară cu chiftele de pui, și Minestrone De Primăvară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă puiul, pesmetul, 3 linguri
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Parmezan, 2 căței de usturoi tocați,arpagic, ou, 3/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper într-un castron mediu. Formați în 1/2 " - diametrubile (face aproximativ 28).
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
3
Încălziți uleiul într-o oală mică peste mediucăldură. Gatiti chiftelele pana devin aurii peste tot, aproximativ 3 minute (vor termina de gatitîn supă).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Transferați pe o farfurie; pus deoparte.
5
Adăugați prazul în oală și gătiți, amestecând des,până când începeți să se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
6
Adăugați 2 căței de usturoi tăiați subțire; gatiti pentru1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
7
Adăugați bulion și 2 căni de apă; aducela fierbere. Se amestecă pastele și morcovii; simmerpână când pastele sunt aproape al dente, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Rețetă De Pizzocheri
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
8
Adăugați chiftele; fierbeți până când pastele sunt dente, morcovii sunt fragede, iar chifteluțele sunt fierte, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Grăsime De Porc înapoi
Rețetă De Pizzocheri
9
Adaugăpanac și restul de 3 linguri parmezan; se amestecă până când spanacul este ofilit și parmezanul este topit. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă