Miere De Susan Tilapia

Name: Miere De Susan Tilapia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley muștar dulce acidulat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de susan; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 6 fileuri fileuri de tilapia

Miere de susan Tilapia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $30.58 pe portie, această rețetă acoperă 75% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 2897 calorii, 261g de proteine, și 172g de grăsime. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați tilapia, muștar acidulat, bețișoare de susan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma susanul, puteți urma acest fel principal cu Susan Fragil ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, ceea ce este destul de bun. Încercați Miere De Susan Tilapia, Miere-degete de pui teriyaki cu semințe de susan cu tăiței de celofan de susan și mazăre, și Legume prăjite Tilapian și ghimbir-Susan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se spală și se usucă tilapia.In castron superficial, amestecați muștar, miere, sos de soia și ulei de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

Tilapia

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați bețișoarele de susan în robotul de bucătărie și zdrobiți până seamănă cu nisipul grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Așezați într-un castron mare de mică adâncime.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Periați fiecare file de tilapia pe ambele părți cu amestec de miere-muștar, apoi acoperiți cu bețișoare de susan zdrobite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Tilapia

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

5 Uncii De Ceață Tocată

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Așezați peștele acoperit pe o tavă de copt antiaderentă sau căptușită și coaceți la 375 de grade timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

muștar dulce acidulat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

batoane de susan 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 11 lingură de oregano uscat

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 6fileuri

fileuri de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia poate fi asociată cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.