Miel tăiat cubulețe cu legume prăjite și cuscus

Mielul tăiat cubulețe cu legume prăjite și cuscus ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51G de proteine, 89G de grăsime, și un total de 1556 calorii. Pentru $6.09 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână vinete, suc de lime, cuscus și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce e bine. Încercați Salată De Cuscus Cu Legume Prăjite, Salată De Cuscus Cu Legume Prăjite Și Naut, și Salată israeliană de cuscus cu legume prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați rozmarinul, menta, ardeiul iute, usturoiul, sucul din 2 limes, 2 linguri de ulei de măsline și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Cană De Usturoi Tocat

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Adăugați mielul și acoperiți bine cu marinada; marinati cel putin 1 ora si pana peste noapte la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Mazare Decojita, Optional

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Combinați vinetele, ardeii roșii și galbeni și ceapa cu 3 linguri de ulei de măsline; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben

Fripturi De Carne Din New York

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Așezați legumele pe o foaie mare de copt într-un singur strat și prăjiți până se înmoaie, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline în tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți mielul din marinată (aruncați marinada); gatiti si amestecati pana nu mai roz, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Mazare Decojita, Optional

Între timp, topiți untul într-o cratiță mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați cuscus; amestecați scurt pentru a acoperi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Adăugați apă; gătiți și amestecați până la fierbere. Acoperiți; puneți deoparte până când toată apa este absorbită, aproximativ 10 minute. Pufați cuscusul cu o furculiță și amestecați sucul de 1 lime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm