Miel prăjit cu muștar Dijon și cimbru

Name: Miel prăjit cu muștar Dijon și cimbru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 1 kilograme coapse de miel dezosate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 8 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de cimbru tocate, plus crenguțe de cimbru pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut unt nesărat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Mielul prăjit cu muștar Dijon și cimbru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP are 528 calorii, 28G de proteine, și 44G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $2.56 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de vin, unt, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma vinul roșu, puteți urma acest fel principal cu Tort De Ciocolată Cu Vin Roșu # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Frigarui de miel cu crustă de ierburi cu muștar Dijon, Cotlete de miel cu unt de lămâie, cimbru și muștar, și Bețe De Pui Prăjite Dijon Și Cimbru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Condimentează mielul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Mazare Decojita, Optional

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă 2 coapse de miel și se rumenesc pe toate părțile la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Scoateți coapsele pe un platou și repetați cu mielul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Lasă să se răcească.

Se toarnă grăsimea din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați vinul și apa și fierbeți la foc moderat timp de 5 minute, răzuind bucățile rumenite de pe fundul tigaiei. Strecurați acest miel jus într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)