RețeteRevista

Mic Dejun Mediteranean Pitas

Mic Dejun Mediteranean Pitas
Rețeta Pitas de mic dejun mediteranean poate fi făcută în aproximativ 25 de minute. O porție conține 282 calorii, 21g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,12 USD pe porție. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. 196 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ardei gras, înlocuitor de ou, busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor uimitor spoonacular de 97%. Mic Dejun Mediteranean Pitas, Mic Dejun Mediteranean Pitas, și Pitas De Pui Mediteranean sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți și amestecați ardeiul roșu și ceapa la foc mediu timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați înlocuitorul de ou, sare și piper; gatiti si amestecati pana se intareste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțiteCești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
3
Combinați Roșia, spanacul și busuiocul; lingură pe pitas. Se acoperă cu amestec de ouă și se presară cu brânză feta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
4
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate55
Rețete înrudite
Pește unic la cuptor foarte ușor cu Mozzarella și roșii
Pește în pergament cu dovlecei, măsline negre și Rețetă de busuioc
Talpă De Lămâie De Caise
Talpă Friptă Cu Topping De Parmezan-Măsline
Revista
Fasole verde cu usturoi
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Rulouri de tuile cu dungi
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Curcan Alfredo Tetrazzini
Scoici umplute cu sos de carne
Sandviș cu friptură de vită Dilly
Cartofi dulci și cartofi roșii copți
Frittata cu legume și brânză
Fasole coaptă cu arțar