RețeteRevista

Mic Dejun Mediteranean Pitas

Mic Dejun Mediteranean Pitas
Rețeta Pitas de mic dejun mediteranean poate fi făcută în aproximativ 25 de minute. O porție conține 282 calorii, 21g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,12 USD pe porție. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. 196 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ardei gras, înlocuitor de ou, busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor uimitor spoonacular de 97%. Mic Dejun Mediteranean Pitas, Mic Dejun Mediteranean Pitas, și Pitas De Pui Mediteranean sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți și amestecați ardeiul roșu și ceapa la foc mediu timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați înlocuitorul de ou, sare și piper; gatiti si amestecati pana se intareste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțiteCești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
3
Combinați Roșia, spanacul și busuiocul; lingură pe pitas. Se acoperă cu amestec de ouă și se presară cu brânză feta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
4
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate55
Rețete înrudite
Collard ' n ' Black-eyed Pea Stew
Pâine Prăjită Franceză
Pui prăjit cu sos de usturoi
Aligator Chili
Revista
Tăiței cu oțet
Salată germană de tăiței calde
Tort cu limonadă II
Sos cald de pui Nacho scandalos
Pui la grătar cu unt și mere
Prăjitură cu cafea și smântână cu afine
Rulouri filo cu prosciutto
Salată Supremă de Spaghete
Plăcintă cu noroi I
Kaiserschmarren