Mic Dejun Bruschetta

Micul dejun Bruschetta ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. O porție conține 135 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 85 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de baghetă, înlocuitor de ou lichid, roșii de prune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Mic Dejun Bruschetta, Mic Dejun Bruschetta, și Mic Dejun Bruschetta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți untul într-un castron mic pentru microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde până se topește, aproximativ 15 secunde. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Folosind un cuțit ascuțit zimțat, tăiați cu grijă bagheta în 16 felii groase de jumătate de inch. (Aruncați capetele sau rezervați pentru o altă utilizare.) Pulverizați o foaie mare de copt cu spray antiaderent și așezați uniform pâinea pe foaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

3 M&M-uri Verzi

Creveți Sotați

Folosind o perie de patiserie, periați uniform fiecare felie de pâine cu unt topit și presărați cu praf de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Perie De Patiserie

Coaceți în cuptor până când este cald și crocant, aproximativ 8 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, aduceți o tigaie pulverizată cu spray antiaderent la foc mediu-mare pe aragaz.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Adăugați înlocuitor de ou și amestecați până când este gătit în cea mai mare parte, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

Adăugați roșii și busuioc în tigaie și continuați să amestecați până când sunt fierte complet, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Distribuiți uniform amestecul de ouă amestecate între feliile de pâine coapte. Dacă doriți, condimentați cu sare și piper. Bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1-1/2 Căni De Bere

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

3 M&M-uri Verzi

Creveți Sotați

Perie De Patiserie

Creveți Sotați, Decojiți

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Ingrediente

Porții:

1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(2-inch-wide) baghetă franceză (despre 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt ușor bătut sau unt ușor răspândit 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

înlocuitor de ouă lichid fără grăsimi 1

roșii de prune, tăiate cubulețe 4creveți și cu vene

Sare și piper negru, opțional

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care îl puteți încerca este Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 32 de dolari.