Mere La Cuptor Cu Microunde

Mere La Cuptor Cu Microunde
Cuptor cu microunde mere coapte ar putea fi doar desert pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 191 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, scorțișoară, măr galan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Mere La Cuptor Cu Microunde, Mere La Cuptor Cu Microunde, și Mere la cuptor cu microunde cu iaurt și Granola.

Instrucțiuni

1
Miez de mere; scoateți coaja de sus 1/2 inch. Într-un castron, amestecați stafidele, zahărul și untul. Amestec de ambalaj în miez de mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Așezați mărul cu partea dreaptă în sus într-un castron sigur pentru microunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Se toarnă 1/2 cană de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
4
Presărați scorțișoară deasupra mărului. Acoperiți vasul cu folie de plastic sigură pentru microunde, lăsând un spațiu mic pentru a scăpa aburul și gătiți în cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 5 minute sau până când mărul este parfumat și moale, verificând la fiecare 2 minute (timpii de gătit cu microunde variază).
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Scoateți mărul din castron, puneți-l pe o farfurie curată și turnați 1 linguriță. de lichid de gătit peste mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Serviți cald.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista