Melasă-Cotlete De Porc Murate

Melasă-murate cotlet de porc este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 134 calorii, 0g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 81 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 6 ore și 25 de minute. Un amestec de sare kosher, melasă, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un nu atât de minunat scor spoonacular de 34%. Încercați Melasă Murate Cotlet De Porc, Miere-Melasă Murate Cotlet De Porc, și Cotlet de porc cu cafea și melasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați sarea, melasa, cuișoarele și apa clocotită într-un recipient mare. Se amestecă până se dizolvă melasa și sarea; lăsați să se răcească la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Căni De Făină De Grâu

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se toarnă apă rece în amestec de melasă; se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Căni De Făină De Grâu

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Scufundați complet Cotletele de porc în amestecul de melasă. Acoperiți recipientul și dați-l la frigider timp de 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

4 Căni De Făină De Grâu

Scoateți Cotletele de porc din saramură și uscați-le cu prosoape de hârtie. Uleiul ușor fiecare cotlet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați Cotletele de porc pe cea mai tare parte a grătarului; gătiți fiecare parte până se rumenesc, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați într-o zonă medie-înaltă a grătarului și gătiți carnea de porc până când este ușor roz în centru, 6 până la 8 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centrul cotletului trebuie să citească 145 grade F (63 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ