Medley festiv de orez

Medley festiv de orez
Festive Rice Medley este o garnitură fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan . Această rețetă servește 5. Pentru 46 de cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 222 de calorii , 4 g de proteine și 2 g de grăsimi . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ulei de canolan, ardei gras, sare și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 28% , ceea ce este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Broccoli și orez brun amestec de orez , broccoli și orez brun amestec de orez și broccoli și orez brun amestec de orez .

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul conform instructiunilor de pe ambalaj. Într-o tigaie mare, căliți ardeii în ulei timp de 2-3 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați coriandru, ceapa, usturoi și sare. Amestecați orezul și boia de ardei, dacă doriți. Gatiti 2-3 minute sau pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții5
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista