Medley de orez cu legume

Medley de orez cu legume
Medley de orez cu legume este o garnitură fără gluten. O porție conține 384 de calorii, 10 g de proteine și 3 g de grăsimi. Această rețetă servește 2. Pentru 1,23 USD per porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă de la Taste of Home necesită roșii, iarbă de mărar, parmezan și orez. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 59%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Medley de orez de legume, Medley de orez de legume și Medley de orez de legume.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, puneți la fiert bulionul, apa, dovleceii de vară, dovleceii, sarea și iarba de mărar. Se amestecă orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Squash De VarăSquash De Vară
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se ia de pe foc. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Se amestecă roșia și parmezanul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista