Mazăre Despicată Picantă

Name: Mazăre Despicată Picantă
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 2 catei pe usturoi, tocati; 1 Oreos dublu umplut gingerroot tocat mărunt sau 1/4 linguriță ghimbir măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mica, tocata marunt; 170 ardei habenero 3/4 cană mazăre verde sau galbenă uscată, sortată și clătită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Mazărea picantă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 91 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 28 de cenți pe porție. Dacă aveți mazăre, ceapă, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 20%. Rețete similare sunt Arhar dal {mazăre despicată galbenă / Toovar dal} cu temperare picantă, Mazăre despicată și cozi de porc, și Miel Persan Cu Mazăre Despicată.

Instrucțiuni

În cratița de 3 litri, încălziți apa și mazărea până la fierbere. Se fierbe neacoperit 2 minute; reduceți căldura la minim. Acoperiți și fierbeți aproximativ 25 de minute sau până când mazărea este fragedă, dar nu moale; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

În tigaie de 10 inci, topiți untul la foc mediu-mare. Gatiti gingerroot, sare, turmeric, chimen si ceapa in unt aproximativ 3 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este frageda. Se amestecă mazărea până se acoperă uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce