Mazăre de zahăr cu sos Miso

Name: Mazăre de zahăr cu sos Miso
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pastă miso albă cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pudră de gelatină de merișoare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 cani sos de prune; 3 scallions, alb și verde, felii; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre de zahăr sau mazăre de zăpadă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Mazărea de zahăr cu sos Miso ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 72 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de apă, suc de portocale, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Somon Prăjit Cu Glazură Miso Și Mazăre De Zahăr, Mazăre de curcan și zahăr în sos de muștar portocaliu, și Spaghete Cu Sos mascarpone Alfredo și mazăre de zahăr.

Instrucțiuni

Așezați mazărea sau mazărea de zăpadă într-un castron sigur pentru microunde cu 1 lingură de apă. Acoperiți bine și cuptorul cu microunde timp de 3 minute. Scoateți cu grijă capacul, scurgeți-l și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

Inele De Ardei Roșu Dulce

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul într-o cratiță la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați scallions și ghimbir și sote timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați sucul de portocale, bulionul de pui și oțetul și gătiți timp de 5 minute, neacoperite. Întoarceți focul la minim și amestecați pasta miso și uleiul de susan. Se amestecă până se dizolvă pasta miso, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm