Mazăre De Primăvară Murată

Mazăre De Primăvară Murată
Mazărea de primăvară murată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 1 și costă 3,71 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 412 calorii, 12g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, usturoi, oțet de sherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Salată de primăvară de sparanghel, rampe, mazăre și mazăre, cu ou Pocat și vinetă cu coajă de lămâie, Ceapă De Primăvară Murată, și Ceapă De Primăvară Murată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
2
Adăugați mazărea și gătiți, amestecând și aruncând frecvent până când gustul ușor înmuiat și crud dispare, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
3
Adăugați sare și zahăr și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
4
Scoateți tigaia de pe foc și adăugați oțet. Ar trebui să aburească și să pulverizeze (nu respirați fumul).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
5
Adăugați mentă și usturoi și aruncați pentru a încorpora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
6
Puneți mazărea și lichidul într-un recipient rezistent la căldură. Se lasă să se răcească pe blat timp de 30 de minute. Acoperiți recipientul și transferați-l la frigider. Se lasă să se odihnească cel puțin 12 ore. Mazărea se va păstra până la o săptămână la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
PâlniePâlnie
DificultateExpert
Gata În24 hrs
Porții1
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista