Mazăre cu ochi negri cu slănină și carne de porc

Mazărea cu ochi negri cu slănină și carne de porc ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 218 calorii, 12g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 90 de cenți pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 5 fani. Dacă aveți la îndemână sare, praf de usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 14 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Mazăre cu ochi negri cu slănină, Mazăre cu ochi negri savuroși cu slănină, și Mazăre cu ochi negri cu Rețetă de slănină și Escarole.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Dacă folosiți mazăre uscată cu ochi negri, puneți-le într-o oală mare și acoperiți cu aproximativ 4 centimetri de apă. Înmuiați mazărea peste noapte, apoi scurgeți apa și clătiți. Alternativ, puteți" înmuia rapid " mazărea aducându-le și apa la fierbere timp de 2 minute. După aceasta, scoateți-le de pe foc, acoperiți vasul și înmuiați mazărea timp de 1 oră. Apoi, scurgeți și clătiți mazărea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Încălziți uleiul într-un vas mare la foc mediu-mare. Când uleiul strălucește, adăugați carnea de porc. Căutați până când carnea de porc este rumenită pe toate părțile, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați slănina, ceapa și usturoiul în oală și gătiți, amestecând, până când ceapa și usturoiul se rumenesc ușor, aproximativ 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați sarea, piperul negru, cayenne și praful de usturoi. Gatiti pana cand intregul amestec este acoperit cu condimente, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se toarnă stocul și apa și se picură în frunzele de dafin. Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți, acoperit, timp de aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Când carnea de porc începe să se destrame, adăugați mazărea pregătită în oală și fierbeți până când mazărea este foarte moale, aproximativ 1 până la 1 1/2 ore (Vezi nota bucătarului).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Gustați pentru condimente și adăugați oțet de ardei iute, dacă doriți. Aruncați frunzele de dafin și transferați mazărea cu ochi negri într-un bol de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch