Marea Mediterană Briza De Vară Ton Entry Corcrose

Mediterranean Summer Breeze Tunan entry Approgram necesită aproximativ 1 oră și 30 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 41G de grăsime, și un total de 771 calorii. Pentru $9.05 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Un amestec de piper, ardei gras, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma portocalele, puteți urma acest fel principal cu Cremă de miere cu portocale de sânge și lămâie confiată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Briza De Vară, Briza De Vară Pumn, și Salată De Pui Cu Briză De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cuscus-

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Așezați cuscusul într-o oală și adăugați 2 căni de bulion de legume, 1 lingură de unt, 1 linguriță de sare, 1 lingură de ulei de măsline, 1/8 linguriță de turmeric și gătiți până aproape gata; amestecați și adăugați apă după cum este necesar (citiți instrucțiunile de pe pachet, nu adăugați pachet de condimente dacă este inclus);

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat

Fripturi De Carne Din New York

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Turmeric

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se ia de pe foc.

Se adaugă și se amestecă în fistic de cuscus fiert, ardei gras, ceapă de primăvară, 1/8 cană măsline kalamata tocate, tarhon, 1 lingură coajă de portocală și se păstrează la cald.Sos VELOUTE-faceți un Roux topind 1-2 linguri de unt într-o tigaie. Adăugați treptat puțină făină și amestecați constant până se omogenizează (pentru a obține consistența adecvată, nu ardeți, fără bulgări); apoi adăugați încet La Roux fierbinte 1 cană de legume reci, amestecați și asigurați-vă că nu există bulgări, adăugați 1/8 cană de vin marsala; condimentați cu 1 linguriță sare după gust, adăugați 1-2 crenguțe de tarhon. Continuați să amestecați până când se obține consistența adecvată pentru un sos gros;

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuscus Gătit

Măsline Kalamata

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

Ceapă De Primăvară

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bomboane Salvatoare

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 2 linguri de capere; se lasă deoparte și se păstrează la cald.Pește-marinați peștele într-un castron mare adăugând 2 linguri de suc de lămâie/lămâie, aruncați și lăsați 1/2 oră; apoi așezați fripturile de ton pe un grătar de cărbune, ungeți cu unt și/sau un combo de ulei de măsline, condimentați după gust cu 1 linguriță sare și 1 linguriță piper. Întoarceți o singură dată pe grătar (sau tigaie) și condimentați din nou după gust; nu gătiți prea mult fripturile de ton, asigurându-vă că interiorul este ușor roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Ton

Fripturi De Carne Din New York

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Cireșe Confiate Suplimentare

Scoate.Farfurie-în centrul unei farfurii mari se adaugă aproximativ 3/4 până la 1 cană sau mai mult din cuscusul gătit și se formează într-un cerc; în jurul părților laterale se adaugă măsline kalamata întregi, brânză feta sfărâmată, portocale feliate și o parte din sosul Veloute; deasupra cuscusului se pune o friptură de ton gătită, puțin din sosul Veloute și se presară deasupra coaja de portocală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Măsline Kalamata

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Friptură De Ton

3 Bețișoare De Covrig

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Serviți cu un vin alb și bucurați-vă!.Note: din nou, nu gătiți prea mult fripturile de ton. În loc de grătar, puteți prăji sau prăji fripturile adăugând unt/ulei de măsline și condimentați după gust. În cele din urmă, dacă preferați, puteți înlocui 2 lbs de creveți în loc de fripturi de ton; scoateți cojile, coada, devein și apoi tăiați ușor pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

Sani De Fazan Daca)

Fripturi De Carne Din New York

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

fripturi de ton, 2 lbs, tăiate în 4 bucăți mici (înlocuiți 4 lbs, 4 bucăți mari)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras, tocat (multicolor)5Crustă: firimituri de biscuiți graham

3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 cană de stafide aurii, măcinate grosier 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză feta, mărunțită (Franceză, mai puțin sărată)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină 301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

kalamata de măsline, gropi elimina, grosier tocat în sus 16

măsline kalamata 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc de lămâie (marinată) sau 4 linguri suc de lămâie (marinată)301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin marsala 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii)2

portocale valencia, tăiate în 1/2 felii rotunde, pene 1Oreos dublu umplut

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de fistic, scoicile îndepărtate 4cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 2

ceapă de primăvară, curățată și tocată (lungimi de 1/2 inch)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

tarhon, 2 crenguțe 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

tarhon proaspăt (înlocuiește 1 lingură de tarhon uscat)0cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de legume (College Inn Garden bulion de legume 14 1/2 oz. egal cu două cupe)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca proveniență podgorii Napa Valley Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.