Maple Pecan Squash

Name: Maple Pecan Squash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. squash de ghindă medie (despre; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop cu aromă de arțar; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm margarină topită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marshmallows miniaturale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan tocate, împărțite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură prietenoasă cu fodmap? Maple Pecan Squash ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 297 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de dovlecei de ghindă, scorțișoară măcinată, marshmallows și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Maple Pecan Butternut Squash, Dovleac de ghindă la cuptor cu unt de pecan de arțar, și Dovleac de nucă cu vârf de arțar și Pecan la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați fiecare dovleac în jumătate transversal; îndepărtați și aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de dovlecei, tăiate cu fața în jos, într - o tigaie jellyroll de 15 x 10 x 1 inch ușor unsă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți, descoperit, la 350 timp de 35 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți pulpa; aruncați cojile. Puneți pulpa într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 1/2 cană de nuci pecan și următoarele 5 ingrediente; se amestecă bine. Se amestecă uniform amestecul în vase de copt ușor unse cu 4 (6 uncii). Se acoperă uniform cu marshmallows și restul de 2 linguri de nuci pecan tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie