Manicotti Umplute Cu Cârnați
Manicotti umplute cu cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 258 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână cârnați de curcan, brânză mozzarella parțial degresată, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ MANICOTTI UMPLUȚI CU SPANAC ȘI CÂRNAȚI, Manicotti umpluți cu cârnați cu sos de roșii uscat la soare, și Sausage Manicotti.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Scoateți carcasele din cârnați.
Adăugați cârnați în tigaie; gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.
Adăugați ceapa și ardeiul gras în tigaie; saut 5 minute sau până se înmoaie.
Topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu. Se amestecă făina; gatiti 2 minute, amestecand continuu cu un tel.
Se ia de pe foc; adăugați treptat lapte, amestecând cu un bici. Întoarceți tigaia la căldură; aduceți la fierbere. Gatiti 6 minute sau pana se ingroasa, amestecand constant cu un tel.
Se ia de pe foc; se amestecă piperul negru.
Adăugați 1/2 cană de amestec de lapte în amestecul de cârnați; se amestecă bine.
Preîncălziți cuptorul la 35
Puneți aproximativ 1/3 cană de amestec de cârnați în fiecare manicotti; aranjați manicotti într-un singur strat într-un vas de copt de 13 x 9 inch acoperit cu spray de gătit.
Presărați mozzarella peste manicotti; întindeți amestecul de lapte rămas uniform peste mozzarella. Top amestec de lapte cu sos de paste, întinzându-se pentru a acoperi.
Coaceți la 350 timp de 35 de minute sau până la bule.