Mai bine decât puiul și găluștele!

Name: Mai bine decât puiul și găluștele!
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 1 morcov feliat; 1 peduncul țelină tocată; 3 Fasole verde scursă sau 1C congelată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 298 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapa galbena tocata (optional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 mix pentru prăjitură galbenă (cu 2 straturi); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 3 crenguțe 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil; 1 1 lingură de oregano uscat sare de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de auto-creștere; 4 creveți și cu vene apă, pentru a acoperi deasupra (3-4 căni)

Mai bine decât puiul și găluștele! ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 452 calorii, 27G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați mazăre, lapte, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supa de pui a lui Einat Admony cu Gondi (găluște iraniene de pui și naut), Chicken Shui Jiao (găluște de pui fiert), și Pui și găluște.