Mahimahi la grătar cu vinetă de roșii

Name: Mahimahi la grătar cu vinetă de roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 parmezan ras capere, drenate; 680 ardei habenero fileuri mahimahi (grosime de 1/2 inch); 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 6 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, feliate

Mahimahi la grătar cu vinetă de roșii ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 6 și costă 4,27 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 146 calorii. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și pescatarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșii, zahăr, capere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 74%. Rețete similare includ Mahimahi cu ceapă carbonizată, roșii și vinetă Tapenade, Mahimahi cu slănină-unt de roșii, și Ulei de măsline-mahimahi fiert cu sos de roșii mediteranean.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Aranjați feliile de roșii pe o foaie mare de copt. Se acoperă feliile cu spray de gătit și se fierb 3 inci de la căldură 6 până la 8 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Poziționați lama cuțitului în vasul procesorului alimentar; adăugați roșii, oțet și următoarele 3 ingrediente. Procesați până la neted, oprindu-vă o dată pentru a răzui părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Rulou Galben Cu Fructe

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați capere și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Înveliți grătarul cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați pe grătar peste cărbuni fierbinți (350 până la 400).

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați fileurile pe raft; grătar, acoperit, 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați fileurile într-un platou de servire; acoperiți uniform cu vinetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Rulou Galben Cu Fructe

Cireșe Confiate Suplimentare

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1parmezan ras

capere, drenate 680ardei habenero

fileuri mahimahi (grosime de 1/2 inch)1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cu migdale (40 g fiecare), tocate 61 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, feliate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.