Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră

Name: Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră
Prep time: 3 h 22 min
Cook time: 3 h 22 min
Total time: 3 h 22 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper negru proaspăt măcinat; 397 ardei habenero fasole neagră, scursă și clătită; 298 ardei habenero roșii cherry, înjumătățite; 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de busuioc tocate mărunt; 4 ardei habenero frunze proaspete de cilantro tocate; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 ardei iute, tocat mărunt (însămânțat și nervurat pentru mai puțină căldură); 60 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de lămâie (de la aproximativ 1 var); 794 ardei habenero fripturi mahi-mahi, grosime de aproximativ 1 inch; 124 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de oregano tocate mărunt; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare; 2 scallions, numai părți albe și verde deschis, felii subțiri; 116 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Canola sau ulei vegetal, pentru ungerea grătarelor

Uită să ieși în oraș sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când ai poftă de mâncare mexicană. Încearcă să prepari acasă Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră. Această rețetă este pentru 4 persoane. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47 g de proteine , 16 g de grăsimi și un total de 466 de calorii . Pentru 8,09 USD per porție , această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câtorva persoane le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. O persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergi la magazin și cumpără jalapeño, sos de soia, suc de lime și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. Va fi un succes la evenimentul tău de 4 Iulie . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 22 de minute . Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten, fără lactate și pescatariană . Îți este oferită de Foodnetwork. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor generos de 70% . Acest scor este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Mahi-Mahi cu sos de lămâie și capere , Burgeri cu fasole neagră și legume cu salsa de porumb și Caviar Carolina - Salsa de fasole neagră .

Instrucțiuni

Urmărește cum se prepară această rețetă.

Puneți sosul de soia, sucul de portocale, ketchup-ul, mierea, sucul de lime, usturoiul, busuiocul, oregano și piperul într-un bol mic și amestecați cu un tel până când mierea se dizolvă complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Avocado Hass Ușor Piure

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Turnați marinada într-o pungă de plastic resigilabilă împreună cu fileurile de pește și marinați la frigider timp de 30 până la 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Amestecați roșiile, ceapa verde, fasolea neagră, coriandrul, jalapeñoul și sucul de lime într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Avocado Hass Ușor Piure

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați puțină sare după gust și lăsați deoparte pentru a se dezvolta aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ungeți grătarele grătarului cu ulei de canola pentru a preveni lipirea. Dacă folosiți un grătar pe gaz, preîncălziți grătarul la putere maximă. Frigeți peștele timp de 5-6 minute pe o parte, întorcându-l cu grijă folosind o spatulă suficient de mare pentru a susține întreaga bucată de pește, până când se rumenește, se întărește și se sfărâmă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Serviți cu salsa de fasole neagră și felii de lime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Dientes De Ajo

Variantă pentru interior: Pentru a găti pe o tigaie grill pe plită, încălziți tigaia grill la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Scoateți peștele din marinadă și uscați-l prin tamponare cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ungeți peștele pe ambele părți cu ulei și așezați-l pe tigaia încinsă. Ungerea peștelui cu ulei în loc de tigaie va limita cantitatea de fum. Gătiți timp de 5-6 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă