Mahi Mahi cu Papaya

Name: Mahi Mahi cu Papaya
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham migdale feliate; 1 parmezan ras unt topit; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 1 parmezan ras usturoi proaspăt tocat; 1 ardei habanero, însămânțat și tocat (purtați mănuși); 1 parmezan ras avocado Hass ușor piure; 340 ardei habenero fileuri mahi mahi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 parmezan ras ceapa tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya-decojită, însămânțată și tăiată cubulețe; 1 ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 1 pinch 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras Orez CANILLA® cu bob extra lung

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Mahi Mahi cu Papaya ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 3. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 307 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, papaya, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 58%. Rețete similare includ Tacos de pește Mahi mahi cu Slaw Chipotle și sos de ananas prăjit, Crustă de nuci de Macadamia pentru pește-Mahi Mahi, somon, pește-spadă, rugos portocaliu, și Pesto Crusted Mahi-Mahi cu roșii Blistered și sos de unt de lamaie.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul cuptorului și setați grătarul cuptorului la aproximativ 6 inci de sursa de căldură.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță la foc mediu. Se amestecă usturoiul și ceapa; gatiti si amestecati pana ceapa incepe sa se inmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați ardeiul gras roșu, papaya și ardeiul habanero. Continuați să gătiți încă câteva minute până când ardeiul gras începe să se înmoaie. Amestecați amidonul de porumb, apa și 2 linguri de suc de lămâie. Se amestecă în sosul de papaya până se îngroașă, amestecând continuu. Păstrați sosul cald la foc foarte mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalote, Tăiate în Felii Subțiri

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Avocado Hass Ușor Piure

Ananas Obișnuit

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Amestecați 1 lingură de suc de lămâie împreună cu untul topit și periați fileurile mahi mahi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri Mahi Mahi

Avocado Hass Ușor Piure

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Așezați pe o tigaie pentru pui.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Gatiti sub broilerul preincalzit timp de 4 minute, apoi intoarceti pestele si continuati sa gatiti inca 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Presărați migdalele peste pește și reveniți la broiler până când migdalele sunt crocante și peștele fulgi ușor cu o furculiță, aproximativ 2 minute. Condimentează după gust cu sare și servește cu sosul de papaya.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Ananas Obișnuit

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

migdale feliate 1parmezan ras

unt topit 1Oreos dublu umplut

mazăre congelată 1parmezan ras

usturoi proaspăt tocat 1

ardei habanero, însămânțat și tocat (purtați mănuși)1parmezan ras

avocado Hass ușor piure 340ardei habenero

fileuri mahi mahi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1parmezan ras

ceapa tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

papaya-decojită, însămânțată și tăiată cubulețe 1

ardei gras roșu, tăiat cubulețe 1pinch

1/2 cană de vin dulce Marsala 1parmezan ras

Orez CANILLA® cu bob extra lung

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.