RețeteRevista

Macaroon Tilapia Cu Crustă

Macaroon Tilapia Cu Crustă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian cu crustă Macaroon. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 149g de proteine, 51G de grăsime, și un total de 1104 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 4 și costă $13.62 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 9 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de dacă vă place de nucă de cocos și migdale, dar sunt pe pește gard, ar trebui să-l iubesc prea, am primit un pic greu predat pe nucă de cocos. Hopa, și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Tilapia Cu Crustă, Tilapia Cu Crustă De Plante, și Tilapia Cu Crustă De Parmezan.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425.Dacă migdalele sunt întregi, măcinați într-un robot de bucătărie până când sunt măcinate grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Se amestecă bine făina de migdale cu nuca de cocos. Condimentați filetele tilapia cu sare și piper Liberal. Înmuiați fiecare filet de tilapia în albușuri, apoi acoperiți cu amestecul de migdale/nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fileuri De TilapiaFileuri De Tilapia
Brutarii Sau Zaharul UltrafinBrutarii Sau Zaharul Ultrafin
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
3
Așezați-vă pe o grătar deasupra unei foi de copt. Dacă doriți, stropiți cu ulei de măsline pentru a ajuta crusta să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
4
Coaceți timp de 20-25 de minute, sau până când crusta este maro aurie și peștele este flakey.[/print_this]nu bacon astăzi. M-am gândit că ți-ar prinde bine o pauză.postat în rețete, fructe de Mare128 comentarii
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Ingrediente

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmigdale (sau aproximativ 1/2 cană de făină de migdale)migdale (sau aproximativ 1/2 cană de făină de migdale)41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteFără șuncă azi. M-am gândit că ai putea folosi o pauzăFără șuncă azi. M-am gândit că ai putea folosi o pauză41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteCred că știm cu toții cât de mult iubesc nuca de cocosCred că știm cu toții cât de mult iubesc nuca de cocos41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteAm primit un pic cam greu mâna pe nucă de cocos. HopaAm primit un pic cam greu mâna pe nucă de cocos. Hopa2albușuri de ou, ușor bătutalbușuri de ou, ușor bătut41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteMi-a plăcut atât de mult. Iubesc peștele. Îmi place doar nuca de cocosMi-a plăcut atât de mult. Iubesc peștele. Îmi place doar nuca de cocos41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteDacă vă place nuca de cocos și migdalele, dar sunteți pe gard despre pește, trebuie să încercați. Este perfect deasupra unei salate (yuck) sau chiar cu paste sau orez brunDacă vă place nuca de cocos și migdalele, dar sunteți pe gard despre pește, trebuie să încercați. Este perfect deasupra unei salate (yuck) sau chiar cu paste sau orez brun41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteÎmi place mâncarea. PerioadaÎmi place mâncarea. Perioada91 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteCâteva stropi de suc de lămâie sunt obligatorii. Asta țipă doar vara. Și vremea pe plajăCâteva stropi de suc de lămâie sunt obligatorii. Asta țipă doar vara. Și vremea pe plajă41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteFrigarui de pui la gratar Chipotle Lime cu avocado RanchFrigarui de pui la gratar Chipotle Lime cu avocado Ranch1MingeCondiment de dovleac acoperit cu ciocolată albăCondiment de dovleac acoperit cu ciocolată albă41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimentesare și pipersare și piper41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimentePlăceri SimplePlăceri Simple4filete tilapiafilete tilapia41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteMacaroon Tilapia Cu CrustăMacaroon Tilapia Cu Crustă41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteEste și foarte ușor – înmuiați tilapia apoi coacețiEste și foarte ușor – înmuiați tilapia apoi coaceți41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteMacaroon Tilapia Cu CrustăMacaroon Tilapia Cu Crustă41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteNu este foarte dulce și este practic tilapia încrustată în nucă de cocos și migdale. Cea mai bună combinație vreodatăNu este foarte dulce și este practic tilapia încrustată în nucă de cocos și migdale. Cea mai bună combinație vreodată1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilnucă de cocos mărunțită neîndulcitănucă de cocos mărunțită neîndulcită41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteOrice șansă am avut la pacalirea Domnul cât de dulce în a manca acest zburat pe fereastră în acel momentOrice șansă am avut la pacalirea Domnul cât de dulce în a manca acest zburat pe fereastră în acel moment41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteCoaceți timp de 20-25 de minute, sau până când crusta este maro aurie și peștele este flakeyCoaceți timp de 20-25 de minute, sau până când crusta este maro aurie și peștele este flakey41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteDar asta e bine... mai mult pentru mineDar asta e bine... mai mult pentru mine2011128de Jessica pe 23 februariede Jessica pe 23 februarie128comentariicomentarii41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteEste adevăratEste adevărat41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteMesaj de navigareMesaj de navigare41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimentepublicat în rețete, fructe de marepublicat în rețete, fructe de mare41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteSuspansSuspans1inchCeea ce ar fi frumos să avem chiar acum, deoarece sunt aproximativ șase zăpadă în afara ferestrei mele. Locuiesc în AntarcticaCeea ce ar fi frumos să avem chiar acum, deoarece sunt aproximativ șase zăpadă în afara ferestrei mele. Locuiesc în Antarctica41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteAți Putea Dori, De AsemeneaAți Putea Dori, De Asemenea41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteAr trebui să-l iubești și tuAr trebui să-l iubești și tu41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente[/print_this][/print_this]41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente[print_this][print_this]

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.
Alsacia Willm Pinot Gris Reserve
Alsacia Willm Pinot Gris Reserve
O culoare aurie intensă, cu note de ocru, vinul are un nas de fructe coapte, gutui. În gură atacul este atât suplu, cât și plin, cu note de miere și condimente. Finalul echilibrează perfect zahărul și aciditatea.Asociați acest vin alături de foie gras prăjit în tigaie, carne albă la grătar sau prăjită (porc, vițel), iepure, păsări de curte în sos de smântână, pește afumat, preparate din ciuperci precum risotto.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate64
Fara glutenFără lactateFoarte sanatosFodmap scăzut
DietaFodmap Friendly
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Caserolă cremoasă cu tăiței și șuncă
Perfecțiune absolută
Curcan în saramură de ierburi
Chiftele italienești
Manicotti cu două tipuri de carne la slow cooker
Pui și orez Bombay
Chili cu cartofi
Tocană la cuptor cu legume rădăcinoase
Mușchiuleț de vită cu șalotă prăjită
Salată de mazăre și paste
Rețete înrudite
Salată de fructe și șuncă cu curry
Perfecțiune absolută
Curcan în saramură de ierburi
Pui și orez Bombay
Revista
Tort clasic cu pandișpan
Găluște de pâine
Curcan în saramură de ierburi
Cârnați polonezi înveliți în bacon și umpluți cu brânză
Tocană la cuptor cu legume rădăcinoase
Pavlova cu căpșuni
Morcovi glazurați și fasole verde
Plăcintă cu limonadă III
Mușchiuleț de vită cu șalotă prăjită
Salată de mazăre și paste