Macaroane ușoare și pufoase cu nucă de cocos

Macaroane ușoare și pufoase cu nucă de cocos
Macaroanele ușoare și pufoase de nucă de cocos sunt un fără lactate și vegetarian desert. Această rețetă face 18 porții cu 60 de calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 7 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 82 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați extract de migdale, făină, albușuri de ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de minunat scor spoonacular de 19%. Încercați Clătite ușoare și pufoase din făină de cocos (cu conținut scăzut de carbohidrați și fără Gluten), Biscuiți Ușori Și Pufoși, și Clătite ușoare și pufoase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Ungeți două foi de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Bateți albușurile într-un castron până se spumează; se amestecă extractul de migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Scorțișoară, OpționalUlei De Scorțișoară, Opțional
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Combinați nuca de cocos, zahărul, făina și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Amestecați ușor amestecul de albuș de ou în amestecul de nucă de cocos pentru a forma un aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
6
Scoateți aluatul de lingură și aruncați-l pe foaia de copt pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
7
Coaceți prăjiturile în cuptorul preîncălzit până când marginile încep să se rumenească, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar în Gel Roz, Verde și AlbastruColorant Alimentar în Gel Roz, Verde și Albastru
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
8
Transferați cookie-urile pe rafturile de sârmă pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar în Gel Roz, Verde și AlbastruColorant Alimentar în Gel Roz, Verde și Albastru
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții18
Scor De Sănătate0
Revista