Lămâie Piper Ahi Ton

Name: Lămâie Piper Ahi Ton
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fripturi de ton ahi; 2 creveți și cu vene boabe de piper negru zdrobite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 2 creveți și cu vene cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de șofrănel sau ulei de măsline (orice tip de ulei aveți la dispoziție)

Lemon Pepper ahi ton ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 418 calorii. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană servește 2 și costă $6.24 pe portie. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ton ahi, ulei de măsline, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Încercați Sandwich Cu Ton Cu Ardei De Lămâie, Glisoare De Ardei Cu Lămâie De Ton, și Ton cu piper negru, anghinare și lămâie pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

fripturi de ton ahi 2creveți și cu vene

boabe de piper negru zdrobite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 1Oreos dublu umplut

3 linguri muștar, de preferat Dijon 2creveți și cu vene

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 11 lingură de oregano uscat

ulei de șofrănel sau ulei de măsline (orice tip de ulei aveți la dispoziție)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rosulimbrox sunt alegeri excelente pentru tonul ahi. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul ahi, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosimbrox se va împerechea frumos, mai ales dacă ahi tunan este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.