Louisiana Court-bouillon (sau Cajun Court Bouillon)

Louisiana Court-bouillon (sau Cajun Court Bouillon) este o rețetă Creolă care servește 1. Pentru $14.29 pe portie, această rețetă acoperă 82% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1745 calorii, 132g de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 1 oră și 5 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână țelină, piper cayenne, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Louisiana Court-Bouillon (Sau Cajun Court Bouillon), Cod fiert în bulion de curte, și Snapper în Haitian Court-Bouillon.

Instrucțiuni

Tăiați peștele în bucăți de 3 inci și presărați cu condimente creole. Set în frigider.Gatiti legumele in unt pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați roux (fie folosiți 4 linguri de făină rumenită într-o tigaie sau cuptor, fie faceți cu 4 linguri de făină rumenită în 3 linguri de unt).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați frunze de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Adăugați stoc, roșii, alte ingrediente lichide și sare și piper. Notă: stocul de pui sau sucul de scoici (sau ambele) pot fi utilizate dacă nu aveți stoc de pește.Simmer 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Adăugați pește, condimente și pătrunjel și fierbeți ușor încă 15 minute.Reglați condimentele după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Bomboane De Caracatiță Brite

Se servește cu orez în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Echipamente

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)1mici

ardei gras, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tăiate cubulețe 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 2ceapa

țelină, tocată 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert 11 lingură de oregano uscat

10 până la 12 creveți mari (21 până la 25 de număr), decojiți și devenați, cu cozi 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pește (cambulă, snapper, și sau sau creveți)5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pește 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină, rumenită 301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt, tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

cimbru proaspăt, tocat 2

cuișoare de usturoi, tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 32 linguri butte topit

felii de lămâie 1(vinete)

ceapa, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1Oreos dublu umplut

Fasole verde murată

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun în meniu? Încercați să vă împerecheați cu Albarino, vin de culoare roșie și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ai putea încerca Palacio de Fefinanes Albarino. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 22 de dolari pe sticlă.