London Broil

London Broil este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 4 porții. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 384 calorii. Un amestec de piper de lămâie, usturoi, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 ore și 20 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ London Broil, London Broil, și London Broil.

Ingrediente

Porții:

4Bucăți de caramele Heath Bar

pătrunjel proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

pentru ungerea insertului 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper de lămâie 11 lingură de oregano uscat

3 căni de pesmet panko 2Bucăți de caramele Heath Bar

sare de condimente 2Bucăți de caramele Heath Bar

oțet de tarhon 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Top rotund, london broil cut 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maddalena Merlot. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.