Linte În Stil Chilian
Această rețetă servește 40. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 38 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 8 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la KraftRecipes.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, 1/4 cană de pansament italian Kraft zesty, ouă fierte tari și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Sandwich În Stil Chilian, Salată de Avocado și creveți în stil chilian, și Linte Verde În Stil Francez.
Instrucțiuni
Așezați lintea într-o cratiță medie.
Adăugați apă și cub de bulion; se amestecă. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 30 min. sau doar până când lintea este fragedă.
Între timp, încălziți pansamentul în tigaie medie la foc mediu-mare.
Adăugați ardei și ceapă; gatiti si amestecati 6 min. sau până când legumele sunt fragede. Lingură în castron de servire mediu; pus deoparte.
Adăugați linte în amestecul de legume împreună cu șunca și coriandrul; se amestecă ușor. Se acoperă cu ouăle; se presară cu brânză.