Linguine și Florentine de pui

Name: Linguine și Florentine de pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 227 ardei habenero linguine nefierte; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 227 ardei habenero piept de pui jupuit, dezosat, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 2 Ceapa galbena medie, tocata spanac rupt; 113 ardei habenero brânză elvețiană cu conținut redus de grăsimi, cu conținut redus de sodiu (cum ar fi Dantela alpină)

Linguine și Florentine de pui este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 416 calorii. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână ceapă, spanac rupt, bulion de pui cu conținut scăzut de sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Pui Florentin, Pui & Sunca Florentin, și Paste Florentine De Pui.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se scurge; pus deoparte.

Combinați făina, sarea și piperul într-un castron; adăugați pui, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați amestecul de pui, ceapa și usturoiul; saut 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați bulion și nucșoară; aduceți la foc mic. Gatiti la foc mediu-mic 3 minute sau pana cand puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)