Linguine cremoasă cu creveți și legume

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Linguine cremoasă cu creveți și legume. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 484 calorii. Pentru $3.0 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de ceapă, căței de usturoi, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Linguine cremoasă cu creveți și legume, Cremă De Creveți Cajun Linguine, și O tigaie cremoasă de parmezan cu creveți.
Instrucțiuni
Aduceți 6 litri de apă la fiert într-o cratiță.
Adăugați 1/2 linguriță sare și paste; gatiti 5 minute.
Adăugați broccoli; gatiti 3 minute sau pana cand pastele sunt al dente.
Se scurge printr-o sită peste un castron, rezervând 1/2 cană de apă pentru paste.
Topiți untul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa și ciupercile în tigaie; saut 5 minute, amestecând ocazional.
Se adaugă usturoiul și se fierbe 1 minut, amestecând constant.
Adăugați 1/2 linguriță sare, creveți și morcov; saut timp de 3 minute, amestecând ocazional.
Adăugați amestecul de paste, 1/2 cană de apă pentru paste, cremă de brânză și piper în tigaie; gătiți timp de 3 minute sau până când brânza se topește și creveții sunt gata, amestecând ocazional.
Alegere durabilă: căutați ștampila Marine Stewardship Counsel pentru a vă asigura că faceți o alegere ecologică.