Lemon-Ancho Pui & Cartofi Dulci
Lemon-Ancho Chicken & cartofi dulci este un fără gluten și primar felul principal. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 705 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de coajă de lămâie, cartofi dulci, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cartofi dulci cu unt Ancho Chile, Cartofi Dulci Cu Lămâie, și Pește de lămâie cu cartofi dulci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Amestecați sucul de lămâie, 2 lingurițe. miere și ardei în blender până pastă netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier]()
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si MigdaleEchipamente pe care le vei folosi![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu
42 Lemn Dulce Snur Roșu2
Se toarnă pansament peste pui într-un castron mare; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Adăugați jumătate de pui la cuptorul olandez sau la tigaia mare adâncă; gatiti la foc mare 2 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele]()
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
Creveți Sotați, Decojiți4
Scoateți din tigaie. Repetați cu puiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Adăugați ceapa în tigaie; gatiti 5 min., amestecând ocazional. Puneți puiul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți6
Adăugați amestecul de cartofi și piper; se amestecă bine. Acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)7
Gatiti la foc mediu-mic 45 min. sau până când puiul este gata (165F) și cartofii sunt fragede, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Nonpareils Argintii
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Kg Tortillas De MaízEchipamente
Ingrediente
4![ardei iute ancho, cu tulpină, însămânțat și hidratat]()
ardei iute ancho, cu tulpină, însămânțat și hidratat1kilograme![sferturi de pulpă de pui , separate]()
sferturi de pulpă de pui , separate1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN]()
Smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![coriandru proaspăt tocat]()
coriandru proaspăt tocat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![dragă, împărțită]()
dragă, împărțită591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Kraft Zesty sos Italian]()
Kraft Zesty sos Italian1Oreos dublu umplut![zest și 1/4 cană suc din 2 lămâi]()
zest și 1/4 cană suc din 2 lămâi1lingura. otet de vin rosu![ceapa dulce, tăiată în pene]()
ceapa dulce, tăiată în pene4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cartofi dulci (aproximativ 3), curățați, tăiați fiecare în 12 pene]()
cartofi dulci (aproximativ 3), curățați, tăiați fiecare în 12 pene
ardei iute ancho, cu tulpină, însămânțat și hidratat1kilograme
sferturi de pulpă de pui , separate1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
coriandru proaspăt tocat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
dragă, împărțită591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Kraft Zesty sos Italian1Oreos dublu umplut
zest și 1/4 cană suc din 2 lămâi1lingura. otet de vin rosu
ceapa dulce, tăiată în pene4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cartofi dulci (aproximativ 3), curățați, tăiați fiecare în 12 peneDificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
DietaPrimal
Rețete înrudite
Vinaigretă de roșii
Supă cremoasă de fasole verde
Salată de cartofi cu friptură de vită
Friptură de portocală la grătar
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorarea relației dintre starea de spirit, vremea și poftele alimentare
Rețete confortabile de decembrie
Explorând deliciile produselor de patiserie autentice franceze
Descoperiți aromele Europei de Est
Tendințe alimentare prognozate pentru 2023 și după
Rețete interesante de Crăciun de încercat pentru sărbătoarea supremă a sărbătorilor din 2023
Revoluția mâncării stradale
Descoperiți secretele rețetelor pentru gătit în aer liber
Dezvăluirea științei din spatele cărnii de cultură
Ghidul nostru final de rețete pentru 2023-2024
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
