Legume Rădăcinoase Prăjite
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați legumele rădăcinoase prăjite. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 143 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Dacă aveți păstârnac, morcovi, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este remarcabil. Încercați Rootin 'Tootin' Roasted Roots - legume rădăcinoase prăjite în hârtie, legume rădăcinoase prăjite, și Legume Rădăcinoase Prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 45
Combinați cartofii, morcovii și păstârnacul într-un castron mediu.
Adăugați ulei de măsline, sare, piper și usturoi; aruncați bine pentru a acoperi. Aranjați amestecul de legume pe un raft plasat într-o tigaie pentru pui.
Coaceți la 450 timp de 28 de minute, amestecând după 10 minute.