Legume prăjite cu busuioc (Mărimea mulțimii)
Legumele prăjite cu busuioc (Dimensiunea mulțimii) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 117 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână morcovi tăiați pentru bebeluși, ardei grași, selectați fasole de la calibru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Legume Prăjite Plăcute Mulțimii, Minestrone De Dimensiuni Mari, și Șuncă Portocalie La Grătar (Dimensiunea Mulțimii).
Instrucțiuni
Cuptor de căldură la 450 F. Spray 15x10x1-inch tigaie cu spray de gătit. Într-un castron mare, amestecați morcovii, ardeii grași, porumbul și pansamentul.
Se întinde în tigaie. Friptură neacoperită 30 de minute.
Adăugați fasole verde congelată în amestecul de legume în tigaie; se amestecă pentru a se amesteca.
Prăjiți descoperit cu 25 până la 30 de minute mai mult sau până când legumele sunt crocante.
Se presară cu ceapă și busuioc; Se amestecă ușor pentru a se amesteca.