Legumele marinate cu vinaigretă de tarhon necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 7. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 193 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți sparanghel, fasole, frunze de salată și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 88%. Încercați Sfeclă marinată cu fistic și tarhon, Roșii de moștenire marinate cu tarhon, și Legume prăjite cu baie de tarhon pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scoateți capetele dure ale sparanghelului; îndepărtați solzii de pe tulpini cu un cojitor de legume, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Peeler
2
Gatiti sparanghelul in apa clocotita pentru a acoperi 2 minute sau pana cand este crocant; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
3
Scurgeți și puneți-l într-o pungă de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
4
Gatiti cartofii in apa clocotita cu sare pentru a acoperi 10 minute sau pana se inmoaie; scurgere. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
5
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
6
Gatiti morcovii in apa clocotita cu sare pentru a acoperi 5 minute sau pana se inmoaie; scurgere. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
7
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
8
Gatiti fasolea in apa clocotita pentru a acoperi 3 minute sau pana cand este crocanta; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Toppinguri, Opționale
9
Scurgeți și așezați într-o pungă de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
10
Așezați roșiile, ardeii grași și castraveții în pungi de plastic separate cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Culese Crengute De Marar
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
11
Se toarnă 1/4 cană de vinaigretă de tarhon în fiecare pungă. Sigilați și răciți cel puțin 1 oră, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
12
Scurgeți fiecare pungă, aruncând pansamentul. Aranjați legumele pe un platou căptușit cu salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat