Legume La Grătar, Șalotă Și Frunze Mixte

Name: Legume La Grătar, Șalotă Și Frunze Mixte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 100 grs Rachetă și bietă; 1 pentru fiecare. Pansament: ulei de măsline extravirgin, oțet balsamic, salată, sare și piper; 1 mână Un amestec de legume la grătar ardei roșu și galben, vinete și anghinare inimile (aproximativ 100gr); 1 mână A de nuci de pin; 1 șalotă brută

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați Vegs la grătar, șalotă și frunze mixte. Această rețetă face 1 porții cu 186 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână rachetă și bietă, șalotă, o legumă și ardei la grătar și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Ardei La Grătar, Năut Și Frunze Mixte, Roșii, Muguri De Fasole Amestecate Și Frunze Mixte, și Creveți cu șalotă și frunze de Curry (Chochin Jhinga).