Lasagna de legume la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 315 calorii, 16g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, busuioc, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Chiftele și Lasagna de legume la grătar, Lasagna De Legume De Vară La Grătar, și Lasagna Vegetală Cu Foi De Lasagna De Casă (Fără Mașină De Paste).
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Înveliți vinetele și dovleceii cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Vinete
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3
Se presară cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru. Grill vinete și dovlecei 1 1/2 minute pe fiecare parte sau doar pana cand se inmoaie. Se răcește; combinați într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru
Vinete
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Bol
4
Așezați ardeii grași pe grătar, cu pielea în jos; grătar 3 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Tăiați în benzi (lățime de 1 inch).
6
Adăugați ardei grași în amestecul de vinete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Vinete
7
Combinați brânza ricotta, oul, 1/2 cană de brânză Asiago, busuiocul, pătrunjelul, restul de 1/2 linguriță de sare și restul de 1/2 linguriță de piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Ricotta
Brânză Asiago
Piper Negru
Pătrunjel
Busuioc
Sare
Ouă
8
Gatiti taiteii de lasagna conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De Lasagna
Sare
9
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
10
Întindeți 1/2 cană de sos de spaghete în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Aranjați 3 tăiței peste sosul de roșii. Se acoperă cu jumătate de amestec de vinete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii
Spray De Gătit
Vinete
Paste
Kilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
11
Întindeți jumătate din amestecul de brânză ricotta peste amestecul de vinete; se presară cu 1/4 cană de brânză mozzarella.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
Brânză Ricotta
Vinete
Kilograme De Mure (aproximativ
12
Aranjați 3 tăiței și 1 cană de sos de spaghete peste brânză; acoperiți cu amestecul de vinete rămas. Se acoperă cu amestecul de ricotta rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
Vinete
Paste
Brânză Ricotta
Brânză
13
Se întinde pesto peste ricotta; se presară cu 1/4 cană de brânză mozzarella. Acoperiți cu restul de 3 tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
Paste
Brânză Ricotta
Kilograme De Mure (aproximativ
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
14
Lingură 1 cană sos de spaghete peste tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
Paste
15
Se presară cu 1/4 cană de brânză Asiago rămasă și 1/4 cană de brânză mozzarella rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Casaloste Chianti Classico Riserva. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.