Langustine la grătar cu unt de alune

Langustine Griddled cu unt de alune ar putea fi o rețetă bună pentru a extinde cutia de rețete hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 136 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Un amestec de frigarui de lemn, alune, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 15%, ceea ce nu este atât de minunat. Friptură griddled rump cu năsturel, alune & Red Chilli pesto, Langustine " grătar, și Trenette cu langustine sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Infilați langustinele cu grijă pe frigarui și răciți până la o zi. Pentru unt, radeți fin sau tocați jumătate din alune (grătarul dă cea mai gustoasă aromă), apoi tocați aproximativ restul. Se pune într-o cratiță mică cu untul, pătrunjelul și puțin condiment, apoi se lasă deoparte.Când este gata de servit, topiți untul de alune în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Răspândirea Alunelor

Langustine

3 Până La 4 Linguri Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți o tigaie sau un grătar, apoi periați langustinele cu ulei. Griddle fiecare frigarui timp de 1-2 minute, de cotitură, până la roz și doar fierte. Îngrămădiți pe un platou, turnați jumătate din untul de alune peste langustine, apoi serviți restul într-un castron mic pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Răspândirea Alunelor

Langustine

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Bomboanele Lui Peachie-o

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

Langustine scoțiene, capete îndepărtate, decojite și cozi lăsate pe 1Oreos dublu umplut

alune prăjite 25pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 9creveți și cu vene

puține frunze de pătrunjel, tocate mărunt 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 10

2 kilograme de creveți jumbo, curățați și devenați, cozile lăsate intacte

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Langoustines funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.