Kung Pao Carne De Vită

Kung Pao carne de vită este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 492 calorii, 45g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $ 4.38 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ghimbir, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 75%. Rețete similare sunt Kung Pao Zucchini, Kung Pao Carne De Vită, și Kung Pao Carne De Vită.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din friptură și tăiați-o în cuburi de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Combinați sosul de soia, uleiul de susan, vinul de orez/sherry, albusul de ou și sarea într-un bol de sticlă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Vin De Orez

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați carnea de vită și amestecați pentru a acoperi. Marinați timp de 1 oră, acoperit la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Așezați uleiul de arahide/porumb într-un wok, învârtindu-vă pentru a acoperi părțile laterale și așezați-l la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Rosie, Tocata Marunt, Pentru Servire

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ardeii iute și gătiți până încep să se întunece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Adăugați usturoiul, ghimbirul și ardeiul Szechwan; continuați să gătiți pentru a infuza uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Adăugați scallions și ardei gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Scoateți friptura din marinată și adăugați-o la wok. Se amestecă carnea de vită timp de 3 minute până se rumenesc. Se amestecă în sos de soia, vin de orez, oțet Chinezesc, zahăr și bulion de pui. Se dizolvă suspensia de amidon de porumb și se adaugă în sos, amestecând, pentru a se îngroșa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm