Kebaburi De Pui Din Caraibe

Name: Kebaburi De Pui Din Caraibe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati nefiert; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cimbru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi cimbru proaspăt tocat; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 2 ardei jalape, înjumătățiți și însămânțați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 4 pene de var; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 ardei grași roșii, sferturi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jupuit, dezosată pulpe de pui (despre; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi, prăjită; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Caribbean Chicken Shish Kebabs este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 393 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ardei cu piele, ardei jalape, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 82%. Rețete similare includ Kebaburi De Pui Condimentate În Caraibe, Kebaburi de pui din Caraibe cu unt de tei-Cayenne, și Kebab de pui și ananas din Caraibe cu salată de banane.

Instrucțiuni

Pregătiți Caribbean rub: aruncați jalapeo și usturoiul prin jgheabul alimentar cu robotul de bucătărie pornit și procesați până la tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați pătrunjel și următoarele 6 ingrediente (pătrunjel prin 1/8 linguriță piper negru) și procesați până se omogenizează bine, răzuind ocazional părțile laterale ale bolului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pregătiți kebaburile shish: tăiați grăsimea din pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Presărați 1 lingură de cimbru, 1/4 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper negru peste pui; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Sare, Pentru Marginile Paharului

Așezați 2 frigarui (12 inci) paralele între ele la aproximativ 1/2 inci distanță pe o suprafață de lucru. Filetați 4 rulouri de pui și 4 bucăți de ardei gras alternativ pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Perie 2 linguri Caraibe freca peste kebab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați kebab într-un vas de copt de 13 x 9 inci. Repetați procedura cu rulourile de pui rămase, ardeii grași și frecarea Caraibelor. Acoperiți și marinați în frigider 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați kebab-urile pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 12 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Încălziți uleiul într-o cratiță acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adauga restul freca Caraibe; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Adăugați orez, apă și bulion; aduceți la fierbere. Acoperi; reducecăldură. Simmer 15 minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Lăsați să stea, acoperit, 10 minute. Puf cu o furculiță.

Așezați 1 cană de orez pe fiecare dintre cele 4 farfurii de servire. Aranjați 2 rulouri de pui și 2 bucăți de ardei gras deasupra orezului; presărați fiecare porție cu 1 1/2 lingurițe de nucă de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Stropi în Formă De Inimă

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Se servește cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Notă: Dacă folosiți frigarui de lemn, înmuiați-l în apă cu 30 de minute înainte de a asambla kebab-urile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Fulgi De Legume

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati nefiert 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cimbru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

cimbru proaspăt tocat 2

cuișoare de usturoi, decojite 2

ardei jalape, înjumătățiți și însămânțați 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 4

pene de var 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2

ardei grași roșii, sferturi 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

jupuit, dezosată pulpe de pui (despre 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi, prăjită 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling sunt alegeri excelente pentru Caraibe. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Un vin pe care l-ați putea încerca este side Yard Vineyards Gewurztraminer. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 8 dolari.