Kebaburi De Pui Din Caraibe

Name: Kebaburi De Pui Din Caraibe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati nefiert; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cimbru proaspăt tocat; 1 parmezan ras cimbru proaspăt tocat; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 2 ardei jalape, înjumătățiți și însămânțați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 4 pene de var; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 ardei grași roșii, sferturi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 680 ardei habenero jupuit, dezosată pulpe de pui (despre; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi, prăjită; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Caribbean Chicken Shish Kebabs este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 393 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ardei cu piele, ardei jalape, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 82%. Rețete similare includ Kebaburi De Pui Condimentate În Caraibe, Kebaburi de pui din Caraibe cu unt de tei-Cayenne, și Kebab de pui și ananas din Caraibe cu salată de banane.

Instrucțiuni

Pregătiți Caribbean rub: aruncați jalapeo și usturoiul prin jgheabul alimentar cu robotul de bucătărie pornit și procesați până la tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați pătrunjel și următoarele 6 ingrediente (pătrunjel prin 1/8 linguriță piper negru) și procesați până se omogenizează bine, răzuind ocazional părțile laterale ale bolului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pregătiți kebaburile shish: tăiați grăsimea din pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Presărați 1 lingură de cimbru, 1/4 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper negru peste pui; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Așezați 2 frigarui (12 inci) paralele între ele la aproximativ 1/2 inci distanță pe o suprafață de lucru. Filetați 4 rulouri de pui și 4 bucăți de ardei gras alternativ pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Perie 2 linguri Caraibe freca peste kebab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați kebab într-un vas de copt de 13 x 9 inci. Repetați procedura cu rulourile de pui rămase, ardeii grași și frecarea Caraibelor. Acoperiți și marinați în frigider 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați kebab-urile pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 12 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Încălziți uleiul într-o cratiță acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adauga restul freca Caraibe; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Adăugați orez, apă și bulion; aduceți la fierbere. Acoperi; reducecăldură. Simmer 15 minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Cană De Orz Alb Perlat

Mazăre Goya®

Lăsați să stea, acoperit, 10 minute. Puf cu o furculiță.

Așezați 1 cană de orez pe fiecare dintre cele 4 farfurii de servire. Aranjați 2 rulouri de pui și 2 bucăți de ardei gras deasupra orezului; presărați fiecare porție cu 1 1/2 lingurițe de nucă de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Stropi în Formă De Inimă

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Mazăre Goya®

Se servește cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Notă: Dacă folosiți frigarui de lemn, înmuiați-l în apă cu 30 de minute înainte de a asambla kebab-urile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Orz Alb Perlat

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati nefiert 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cimbru proaspăt tocat 1parmezan ras

cimbru proaspăt tocat 2

cuișoare de usturoi, decojite 2

ardei jalape, înjumătățiți și însămânțați 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 4

pene de var 1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2

ardei grași roșii, sferturi 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 680ardei habenero

jupuit, dezosată pulpe de pui (despre 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

nucă de cocos îndulcită sub formă de fulgi, prăjită 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling sunt alegeri excelente pentru Caraibe. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Un vin pe care l-ați putea încerca este side Yard Vineyards Gewurztraminer. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 8 dolari.