Kebab de somon condimentat cu sos de iaurt

Name: Kebab de somon condimentat cu sos de iaurt
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 păstăi de cardamom; 1 Oreos dublu umplut 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura); 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt grecesc; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja proaspătă de lămâie; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Ulei de măsline, pentru stropire; 1 3 bețișoare de covrig; 1 smalls ceapa rosie, tocata marunt; 907 ardei habenero file de somon, tăiat orizontal în felii groase de 1 inch; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare și piper proaspăt măcinat; 12 inch frigarui din lemn, înmuiate în apă timp de 30 de minute

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați kebab-urile de somon condimentate cu sos de iaurt. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 500 de calorii, 51G de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $6.01 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Dacă aveți la îndemână păstăi de cardamom, iaurt grecesc, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Kofte Kebabs cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebab de miel tocat), Kebab De Somon Condimentat, și Kebab De Somon Condimentat.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți grătarul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați condimentele într-o tigaie mică și prăjiți-le pe grătar timp de 45 până la 60 de secunde, agitând tigaia de mai multe ori sau până când sunt parfumate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se lasă să se răcească ușor și se macină într-o râșniță de condimente sau râșniță de cafea până la măcinat fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Procesați iaurtul, ceapa, sucul de lămâie, coaja, cayenne și condimentele prăjite într-un robot de bucătărie până la omogenizare. Puneți deoparte sau refrigerați dacă nu utilizați o perioadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Filetați somonul pe frigarui, astfel încât peștele să stea plat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătiți timp de 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până când sunt ușor carbonizate și tocmai fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Serviți cu sos de iaurt pe lateral și stropiți peste tot sucul de 1/2 portocală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Per porție: Calorii: 417; grăsime totală:18 grame; grăsimi saturate: 4 grame; proteine: 54 grame; carbohidrați totali: 7 grame; zahăr: 5 grame; Fibre: 1 gram; colesterol: 106 miligrame; Sodiu: 245 miligrame

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

păstăi de cardamom 1Oreos dublu umplut

1 jalapeno proaspăt întreg 1

Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura)1Oreos dublu umplut

semințe de coriandru 1Oreos dublu umplut

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Iaurt grecesc 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja proaspătă de lămâie 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Ulei de măsline, pentru stropire 1

3 bețișoare de covrig 1smalls

ceapa rosie, tocata marunt 907ardei habenero

file de somon, tăiat orizontal în felii groase de 1 inch 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper proaspăt măcinat 12inch

frigarui din lemn, înmuiate în apă timp de 30 de minute

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.