Kebab de pui cu Pesto cremos

Name: Kebab de pui cu Pesto cremos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat îmbuteliat; 8 lingurita rozmarin uscat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie, împărțit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut redus de grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pesto comercial; 1 mici ceapa rosie, taiata in 8 pene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 inch ardei gras galben

Kebaburile de pui cu Pesto cremos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,73 USD pe porție. O porție conține 199 calorii, 26g de proteine, și 7g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ardei gras, roșii cherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Kebab De Pui Cu Iaurt Pesto, Kebab de pui Fajita cu Pesto de coriandru, și Kebab de pui Pesto cu paste vegetale prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Combinați coaja, 1 lingură suc, usturoi, ulei, sare și piper. Aruncați cu ardei gras, roșii, pui și ceapă. Filetați legumele și puiul pe frigarui de 4 (12 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras